Echar de menos a alguien es una de las características del ser humano. Quien diga que nunca echa de menos seguramente te está mintiendo, o es que no reconoce la sensación que tiene.
Muchos estudios, como el llevado a cabo por la Universidad de Duke a cargo del doctor Laurence Jones, demuestran empíricamente que el cerebro pasa más rato evocando recuerdos que centrándose en el aquí y en el ahora, provocando lo que conocemos como sentimiento de nostalgia.
Pero aunque sea algo normal a veces la nostalgia y el estar mirando hacia atrás puede convertirse en algo insalubre. Nos referimos a echar de menos a nuestra expareja, una relación que nunca tuvimos y que aun creemos que era el amor de nuestra vida, o cualquier experiencia que no nos deje avanzar en nuestra vida.
Cuando echamos de menos a nuestra expareja en realidad estamos anhelando la felicidad que tuvimos en su momento, echamos de menos ese amante, esa persona que fue nuestro confidente en ese tiempo y con el que juramos pasar la vida entera.
Pero no te engañes: Esa vida que tenías no era mucho mejor de lo que tienes ahora, sencillamente que la nostalgia suele idealizar esa época, suele idealizar a esa persona que ya no está con nosotros y alimenta aún más esta falsa imagen de lo felices que éramos o de lo perfecta que era esa persona con la que estábamos.
Qué puede hacer para dejar de recordar a mi expareja
Una de los sistemas más típicos para dejar de llorar las ausencias de nuestra expareja es amar de nuevo. Y si bien este sistema es válido únicamente es infalible si se realiza de corazón, es decir, si nos enamoramos de nuevo de la persona idónea para nosotros.
Aunque normalmente, si estamos aún heridos de una relación anterior y empezamos una nueva relación, esta nueva relación será secundaria, será tóxica, sólo nos servirá para comparar la relación que teníamos antes… y eso se convertirá en una nostalgia y dolor aun superior.
Si has entendido todo esto y te sientes identificado/a con lo que te he contado, estás listo/a para realizar un hechizo para dejar de echar de menos a tu expareja, y para empezar una nueva vida, un nuevo episodio de tu vida lleno de aventuras y de amor.
Hechizo para olvidar a mi expareja – Día 1
Es un ritual sencillo pero muy personal, que iniciará inmediatamente la nostalgia de tu expareja.
Para realizarlo necesitas tener una vela blanca, una foto suya (puede ser de los dos), un papel, un sobre y un bolígrafo.
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Enciende la vela blanca y sitúa su foto (o de los dos) en la base de la vela.
A continuación escribe una carta a tu expareja. Esta carta será tu última comunicación con esta persona, por la que debes decirle todo aquello que te gustaría que supiera: Cómo les has amado, Cómo has sufrido, qué es lo que echas de menos, lo mal que te lo ha hecho pasar, si consideras que tienes la culpa de algo díselo, lo mismo si consideras que él/ella se ha portado mal se lo puedes recriminar… En definitiva, debes escribir a modo de despedida todo aquello que quieres que sepa.
Una vez hayas terminado tu carta, métela en el sobre, apaga la vela, y rompe la foto en tantos pedazos como puedas. Mete estos pedazos en el sobre.
Cierra el sobre y echa la carta en un buzón, sin dirección, sin sello… el universo sabrá donde tiene que ir.
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Hechizo para olvidar a mi expareja – Día 2
A la mañana siguiente te levantarás un poco más aliviado, aunque distinto/a. Es normal, te acabas de despedir para siempre de tu expareja.
Ahora el universo de una forma mágica hará que dejes de pensar en tu expareja del mismo modo que lo hacías hasta ahora. No significa que lo/la olvides para siempre, obvio que su recuerdo siempre va a estar allí, pero este dejará de doler.
En el segundo día vuelve a encender la vela que vio escribir tu carta y haz una lista de cosas que siempre has querido hacer pero nunca has hecho por: falta de tiempo, por pereza, porque no sabes cómo hacerlo…
Quizás siempre has querido hacer alguna actividad y nunca has buscado donde hacerlo. Hay gente que empieza a hacer Yoga, otros quizás un curso de cocina, otros empiezan a estudiar algo que siempre han querido aprender o quizás simplemente quieres aprender un nuevo idioma.
Sea lo que sea, apunta en esta lista, mínimo, 3 cosas que siempre has querido hacer y nunca has hecho y en los días siguientes debes buscar cómo empezar a realizar estas actividades.
El universo te lo pondrá fácil: Has declarado tu voluntad de despedirte de esa persona, ahora debes encontrar un nuevo sentido a tu realidad, darte cuenta que el mundo está lleno de motivaciones, de metas que quieres superar. Nuevos retos por los que ha merecido bajar del tren que acabas de bajar. Ahora es momento de abrazar el presente.
